坐骨神経痛
- 長時間歩くのが痛くてつらい
- お尻から足がしびれる
- 立ったり座ったりが酷くなる
- 前かがみになるのが痛くてつらい
- 痛みが酷くてゴルフなどの趣味が楽しめない
坐骨神経痛の原因は？｜三次市こうふく鍼灸整骨院
坐骨神経は、坐骨を通りおしりの筋肉「梨状筋（りじょうきん）」を抜け足へ向かう末梢神経のひとつです。ここがなんらかの原因でトラブルが起きると痛みが起こるというわけです。
腰やお尻に痛みを感じたりお尻や太ももなどにピリピリしたしびれを感じたりします。
坐骨神経痛になりやすい方
- デスクワークで長時間座りっぱなし
- 中腰の姿勢の仕事を長年している
- 姿勢が悪い
- すり足で歩くクセが付いている
脚を組むクセや長時間同じ姿勢で座っていることが多いと、カラダの姿勢が崩れ、背骨のゆがみが生じ筋肉が固くなり坐骨神経が圧迫されて痛みやしびれといった不調が出てきます。
坐骨神経痛を放っておくとどうなるの？
- 痛みやしびれで寝れない
- 歩行障害がでてくる
- 姿勢が悪くなり、余計回復に時間がかかる
つらい症状が長く続くケースがあります。
坐骨神経痛への施術｜三次市こうふく鍼灸整骨院の施術
当院では、独自の深部の筋層を背骨や全身の関節を揺らしゆるめる深部筋調整整体を行います。またこうふく式ストレッチ・骨盤矯正を行うことにより骨盤や背骨のゆがみを矯正し本来の正しい位置に整えていきます。このように身体のバランスを整えることで固くなっていた腰やお尻の筋肉の緊張をゆるめ、坐骨神経の圧迫をとっていきます。
症状がきつい場合は鍼灸・ハイボルテージ（特殊電気）を腰やお尻の深部の筋肉を緩める為におこないます。
背骨、骨盤を調整し筋肉を整えていくことで坐骨神経がやわらいでくるので、腰やお尻の筋肉の痛みやしびれは緩和していきます。
運動不足により筋力が低下し、筋肉が固まり、坐骨神経痛が悪化する要因になります。このような場合には、コアレ（ＥＭＳ）で体幹の筋肉の再教育していきます。
痛みを取り、整え、筋力を強化し、
根本改善するまでが当院の方針となります。
ご自身でもセルフケアをしていただくことが大切です。
当院では関係する筋肉のストレッチやトレーニング方法の指導も行っています。
こうふく式ストレッチ
当院オリジナルのストレッチポールを使用した独自のストレッチです。背骨周りの柔軟性アップや肩から肩甲骨の可動域アップを促します。ソフトにじんわりカラダを伸ばしていきます。子供から高齢者まで安心して受けていただけます。
トルマリン
トルマリンとは非常に高い癒し効果を持つ天然鉱石です。人間と同じ微弱電流をだすことにより血流を良くし、マイナスイオンを発生させることで痛みやコリを緩和させる働きがあると言われています。低周波の際、一緒に受けていただけます。
坐骨神経痛・患者様の声｜三次市こうふく鍼灸整骨院
三次市 坐骨神経痛 60代 男性
なんとか今の体調を維持するために利用させてもらっています。
これからもよろしくお願い致します。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。